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Gelassenheit entwickeln

Die Teilnehmer …

  • erarbeiten sich mit Hilfe des Salutogenese-Konzepts Ideen, um den Herausforderungen des Lebens mit Gelassenheit begegnen zu können.
  • konkretisieren und reflektieren ihre persönlichen Gelassenheits-Quellen.
  • entwickeln Ideen, wie erste (leicht) realisierbare Schritte zur Eigen-Entwicklung aussehen können nach dem Motto: „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!“

Dauer: 130 min.

29.50 inkl. MwSt.

Unterlagen

  • Trainingsleitfaden
  • Trainingsplan
  • Flipchart-Visualisierung: Modulablauf
  • Notizblatt zur Inspiration und Reflexion
  • Geschichte: Der Blinde und der Lahme
  • Geschichte: Der Hammer
  • Geschichte: Der verlorene Schlüssel
  • Geschichte: Himmel und Hölle
  • Arbeitsblatt: Quellen der Gelassenheit
  • Flipchart: Leitfrage zu Salutogenese & Gelassenheit – Gruppenarbeit
  • Pinnwand: Dokumentation der Arbeitsergebnisse – Gruppenarbeit
  • Lerntransfer: Eigenentwicklungsprojekt – Gelassenheit
  • Übersicht: Atem-Übungen
  • Übersicht: Entspannungs-Übungen

 

Vorteile

  • Interaktiv-erlebnisorientiert

    Gruppenarbeit, Trainingskarussell, Rollenspiel, Ist-Soll-Simulation, vertiefende-konzeptionelle Kurz-Impulse des Trainers
  • Selbst-erfahrungsorientiert

    praktische Übungen, Selbst- und Fremd-Einschätzungen, Feedbacks
  • Teilnehmer-orientiert

    Einbeziehung der Teilnehmer-Fragen, -Erfahrungen und Problemstellungen
  • Visualisierungs- und Medienvielfalt

    visualisierte Flipcharts und Pinnwände, Präsentationen, Checklisten, Wandzeitungen, Einschätzungen, Übungsanleitungen
Um was geht es?
Autor(en)

Thomas Geus

Thomas Geus, Trainer und Coach, Inhaber der Beratungsfirma mtt consulting network GmbH, Gesundheits-Präventologe (Bundesverband deutscher Präventologen e.V.), Arbeitsschwerpunkte liegen auf den weichen Faktoren der Führung, in der Begleitung von Übergängen und der Entwicklung von kundenspezifischen Trainingskonzepten.

Prof. Bernd Fittkau

Prof. Bernd Fittkau, Humanistischer Psychologe, Hochschullehrer für Pädagogische Psychologie und Beratung. Pionier des „Kommunikations- und Führungs“-Trainings mit Friedemann Schulz von Thun, Führungskräfte-Coach, -Trainer und Organisations-Berater, Wissenschaftlicher Beirat der Gesundheits-Präventologen, Wissenschaftlicher Beirat und Referent der Gemeinwohl-Ökonomie

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