Warenkorb
» Zur Übersicht

Wohlbefinden und Zufriedenheit – Life-Balance-Check

Die Teilnehmer des Team-Workshops …

  • führen einen persönlichen Life-Balance-Check mit Hilfe der „Sechs Säulen der Zufriedenheit“ und der „Plus-Minus-Wohlfühl-Bilanz“ durch.
  • konkretisieren ihre Life-Balance-Themen, die sie zukünftig stabilisieren oder stärken wollen.
  • entwickeln Ideen, wie erste (leicht) realisierbare Schritte zu Wohlbefinden und Zufriedenheit aussehen können nach dem Motto: „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!“

 

Dauer: 130 min.

 

29.50 inkl. MwSt.

Unterlagen

  • Trainingsleitfaden
  • Trainingsplan
  • Flipchart-Visualisierung: Modul-Ablauf
  • Inspirationsgeschichte: Der Kampf der Wölfe
  • Notiz- und Reflexionsblatt
  • Arbeitsblatt: 6 Säulen der Zufriedenheit
  • Arbeitsblatt: Mein kleines Wohlfühl-Barometer
  • Flipchart: „Finde & Suche“-Spaziergang – Ablauf
  • Arbeitsblatt: Eigenentwicklungsprojekt – Zufriedenheit & Wohlbefinden

 

Vorteile

  • Interaktiv-erlebnisorientiert

    Gruppenarbeit, Trainingskarussell, Rollenspiel, Ist-Soll-Simulation, vertiefende-konzeptionelle Kurz-Impulse des Trainers
  • Selbst-erfahrungsorientiert

    praktische Übungen, Selbst- und Fremd-Einschätzungen, Feedbacks
  • Teilnehmer-orientiert

    Einbeziehung der Teilnehmer-Fragen, -Erfahrungen und Problemstellungen
  • Visualisierungs- und Medienvielfalt

    visualisierte Flipcharts und Pinnwände, Präsentationen, Checklisten, Wandzeitungen, Einschätzungen, Übungsanleitungen
Um was geht es?
Autor(en)

Thomas Geus

Thomas Geus, Trainer und Coach, Inhaber der Beratungsfirma mtt consulting network GmbH, Gesundheits-Präventologe (Bundesverband deutscher Präventologen e.V.), Arbeitsschwerpunkte liegen auf den weichen Faktoren der Führung, in der Begleitung von Übergängen und der Entwicklung von kundenspezifischen Trainingskonzepten.

› nach oben