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Wohlbefinden und Zufriedenheit – Life-Balance-Check

Die Teilnehmer des Team-Workshops …

  • führen einen persönlichen Life-Balance-Check mit Hilfe der „Sechs Säulen der Zufriedenheit“ und der „Plus-Minus-Wohlfühl-Bilanz“ durch.
  • konkretisieren ihre Life-Balance-Themen, die sie zukünftig stabilisieren oder stärken wollen.
  • entwickeln Ideen, wie erste (leicht) realisierbare Schritte zu Wohlbefinden und Zufriedenheit aussehen können nach dem Motto: „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!“

 

Dauer: 130 min.

 

29.50 inkl. MwSt.

Unterlagen

  • Trainingsleitfaden
  • Trainingsplan
  • Flipchart-Visualisierung: Modul-Ablauf
  • Inspirationsgeschichte: Der Kampf der Wölfe
  • Notiz- und Reflexionsblatt
  • Arbeitsblatt: 6 Säulen der Zufriedenheit
  • Arbeitsblatt: Mein kleines Wohlfühl-Barometer
  • Flipchart: „Finde & Suche“-Spaziergang – Ablauf
  • Arbeitsblatt: Eigenentwicklungsprojekt – Zufriedenheit & Wohlbefinden

 

Vorteile

  • Interaktiv-erlebnisorientiert

    Gruppenarbeit, Trainingskarussell, Rollenspiel, Ist-Soll-Simulation, vertiefende-konzeptionelle Kurz-Impulse des Trainers
  • Selbst-erfahrungsorientiert

    praktische Übungen, Selbst- und Fremd-Einschätzungen, Feedbacks
  • Teilnehmer-orientiert

    Einbeziehung der Teilnehmer-Fragen, -Erfahrungen und Problemstellungen
  • Visualisierungs- und Medienvielfalt

    visualisierte Flipcharts und Pinnwände, Präsentationen, Checklisten, Wandzeitungen, Einschätzungen, Übungsanleitungen
Um was geht es?
Autor(en)